Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Ин нӯшокиро дар асоси пилонцилло бо ҳамроҳии чормағз, бодом, арахис, тухми кунҷид ва мавиз омода кунед. Smoothie ширин ва солим!
Компонентҳо
(Тақрибан 8 дона мекунад)
- 3 пилонсили калони сабук
- 2 қошуқи арахис
- 2 tablespoons чормағз, тақрибан бурида
- 1 қошуқи кунҷид
- 1 қошуқи мавиз
- 1 қошуқи бодоми сабусида, решакан ва тосткардашуда
ОМОДАГИ
Пилонцилҳоро барои об кардан гузоред, чормағз ё арахисро, тавре ки мехоҳед илова кунед, сипас кунҷид ва мавизро илова кунед ва бо ин онҳо баъзе қолибҳоро ба шакли пилон пур мекунанд; Онҳо инчунин метавонанд ба қолибҳои оташпази равғандор гузошта шаванд.
пилонцило обӣҷаҷилалмондс смутӣ нушокӣ нушокӣ арахис арахис арахис мавиз мавизShare
Pin
Tweet
Send
Share
Send